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在明天之前(2023) 更新至20230423期

未知

时长：25分钟

上映时间：2023-04-23(中国大陆)

类型：脱口秀

语言：汉语普通话

地区：中国大陆

更新时间： 10-19 11:07

资源状态：可播放

简介：更多>>

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在明天之前

感受到了当下年轻人真实的情绪焦虑，对情绪有了新的认知，有了与自我和解的心境，情绪自由的最高境界是找到适合自己的情绪管理方式，拒绝被负面情绪**，同时积极拥抱生活的小确幸，偶尔「讨厌」，永远「可爱」～

挺让人思考的一个节目，虽然时间很短但是也让我们对自身的问题有了一个明确的思考点

喜欢得吧得地聊好好特别是讲情绪稳定的问题

听姜思达和其他人嘚吧嘚吧还挺有意思的

只看到一期，mar住，期待有一天把剩下的都补齐。